Чем я могу помочь?

Чем я могу помочь? Я не волшебник с палочкой, но я — тихий спутник в вашем личном путешествии.

В своей работе применяю: — Психодинамику (почему вы снова злитесь на начальника, как на папу в 7 лет?), — Гуманизм (вы не «сломаны» — вы просто забыли, как быть собой), — и Позитивный транскультуральный подход (да, даже если вы из Казани, а я — из Екатеринбурга, мы всё равно говорим на одном языке: языке боли, надежды и кофе со сливками).

Консультация — как «план на выходные». 5–10 встреч. Помогу вам разобраться: «А в чём вообще дело?» и «Куда идти дальше?». Подходит, если вы просто устали чувствовать, что «всё как-то не так», но не знаете почему.

Психотерапия — это уже «поход в горы с картой, фонариком и терпением». Раз в неделю. Месяцы. Иногда годы. Мы будем копать: — откуда взялось это чувство вины? — почему вы всегда берёте на себя чужие проблемы? — почему вы боитесь, что вас бросят, даже если вас любят? — и… почему вы до сих пор ждёте, что кто-то придёт и «всё исправит»? Это не «лечение». Это возвращение к себе. С кучей открытий. Иногда — с плачем. Иногда — со смехом. И всегда — без осуждения.

Групповая терапия — как семейный ужин, где все друг друга не знают, но вдруг начинают говорить правду. Здесь вы увидите себя в других, поймёте, как вы «светитесь» в отношениях, и — что самое важное — научитесь быть собой, даже когда вокруг шум.

Приходите. Мы не будем ничего «исправлять». Мы просто… посмотрим, как вы живёте — и поймём, как вам хочется жить.