ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ логотип
Подписаться
Опубликовано

🎨 Искусство лечит: как творчество меняет тело

Автор
Фотография поста

🎨 Искусство лечит: как творчество меняет тело

Просмотр картин в галерее снижает давление и уровень кортизола.

Пение улучшает контроль дыхания и помогает при восстановлении после болезней.

Творчество развивает нейропластичность и помогает справляться с хронической болью.
Нужно не просто смотреть, а погружаться в процесс — выбирать музыку по душе или пробовать творить самому. Это выводит из рутины и запускает процессы восстановления.

Какое направление вам ближе?

👍 — живопись / дизайн 🔥 — музыка / пение 😁 — музеи / выставки

avatar
ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
305 постов
Все серьёзные разговоры только при личных встречах. А тут развлекательный контент. 90% фотографий на этом канале - сделаны мной на свой телефон. Без обработки и фотошопа, т.к не умею))

Предыдущий пост

Следующий пост

Свежие посты

Следующие посты →