Подписаться
Опубликовано

🎨 Искусство лечит: как творчество меняет тело

Автор
  • Имя
    ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
    Telegram

🎨 Искусство лечит: как творчество меняет тело

Просмотр картин в галерее снижает давление и уровень кортизола.

Пение улучшает контроль дыхания и помогает при восстановлении после болезней.

Творчество развивает нейропластичность и помогает справляться с хронической болью.
Нужно не просто смотреть, а погружаться в процесс — выбирать музыку по душе или пробовать творить самому. Это выводит из рутины и запускает процессы восстановления.

Какое направление вам ближе?

👍 — живопись / дизайн 🔥 — музыка / пение 😁 — музеи / выставки

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
608 постов
Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

Предыдущий пост

Опубликовано

Следующий пост

Опубликовано

Закрепленные

Из подборки #художникАнтидепрессионист

Опубликовано
#художникАнтидепрессионист
+1

Психолог Aqua Sixio – успокаивающие картины

Картины французского клинического психолога Aqua Sixio: успокаивающий эффект
Опубликовано
#художникАнтидепрессионист
+1

#доброутреннее #художникАнтидепрессионист

Доброутреннее от художника-антидепрессиониста
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано

"Зовут Бога или нет - Он все равно рядом" -...

"Зовут Бога или нет - Он все равно рядом" - это выражение голландского мыслителя Эразма Роттердамского стало популярно, благодаря Карлу Юнгу,...
Опубликовано

В этом доме в Цюрихе, на станции Kusnacht жил...

В этом доме в Цюрихе, на станции Kusnacht жил и работал Карл Густав Юнг. Не буду писать то, что можно найти в интернете, опишу свои впечатления:...
Опубликовано

Знакомый хвастается в соцсетях роскошной жизнью, но вы точно знаете, что он погряз в огромных долгах. Ваша реакция?

Знакомый хвастается в соцсетях роскошной жизнью, но вы точно знаете, что он погряз в огромных долгах. Ваша реакция?🔥 — Публично намекну на его...
Опубликовано

Мои хорошие, мамы деток до 3х лет, приглашаю...

Мои хорошие, мамы деток до 3х лет, приглашаю вас в поддержку и тепло! Вы не одиноки. Вам нужна сила, совет или просто понимание? В нашей...
Опубликовано

❤ "Вам нужно не лекарство. Вам нужны свидетели!"

❤ "Вам нужно не лекарство. Вам нужны свидетели!"Если вы чувствуете: ✔ Одиночество среди толпы ✔ Блоки в общении — будто никто не может "поймать"...
Опубликовано

В долгом ночном поезде или самолете сосед по креслу настойчиво пытается излить вам душу, рассказывая о своих тяжелых семейных драмах. Как поступите?

В долгом ночном поезде или самолете сосед по креслу настойчиво пытается излить вам душу, рассказывая о своих тяжелых семейных драмах. Как...
Опубликовано

Как вы справляетесь с одиночеством?

Как вы справляетесь с одиночеством?Копинг-стратегии при одиночестве — то, что делает разницу между хроническим и преходящим одиночеством....
Опубликовано

✈️Путешествие — это:

✈️Путешествие для вас — это:❤️ Наслаждение и ресурс: Еду за новыми впечатлениями, гастрономией и вдохновением. 😊 Побег от рутины: Способ...
Следующие посты →