ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ

Подписаться

Опубликовано: воскресенье, 1 марта 2026 г.

🧠 Как мысли управляют вашим телом

Автор

Имя
ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
Telegram
telegram

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ

700 подписчиков

513 постов

Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

🧠 Как мысли управляют вашим телом

Когда вы накручиваете себя: Организм выбрасывает кортизол и адреналин. Они заставляют сердце биться чаще, повышают давление и спазмируют сосуды. Постоянный стресс буквально изматывает тело.

Когда вы спокойны и довольны: Включаются дофамин и серотонин. Эти гормоны дарят ощущение безопасности и помогают нервной системе восстановиться без лишних перегрузок.

Вывод очевиден: привычка фокусироваться на позитиве — это не просто оптимизм, а забота о сосудах и сердце.

👍 — буду знать

Обсудить в Telegram

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ

700 подписчиков

513 постов

Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

Предыдущий пост

Опубликовано: 1 мар. 2026 г.

Мини-тест «Какая вы женщина в мире искусства»

тест какая вы женщина в мире искусства

Следующий пост

Опубликовано: 1 мар. 2026 г.

Воскресный день! Составляем расписание недели

Как составить расписание недели и месяца с психологом?

Закрепленные

Береги свой внутренний мир💖

Берегите внутренний мир: простые практики поддержания психического здоровья.

Диагностика ИМАГО: разовая консультация

Диагностика ИМАГО: как понять причины влюбленности и встречаемых людей

Из подборки #психолог

Опубликовано: 19 апр. 2026 г.

#вопросы_психологу

+1

Что вы чувствуете, когда встречаете человека, которому когда-то не помогли, хотя имели возможность?

Чувства при встрече с тем, кому вы не помогли ранее, могут быть от холодности до желания компенсировать тепло — типичные реакции в психологии.

Опубликовано: 18 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Как ваша система обрабатывает ситуацию, когда вы ошиблись на глазах у многих людей?

При ошибке публично признавайте её, сохраняйте спокойствие, ищите поддержку и переводите фокус на цель.

Опубликовано: 17 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Учимся не париться из-за чужого мнения😎👌

Не париться из‑за чужого мнения помогает укрепить уверенность, сосредоточиться на целях и ускорить саморазвитие.

Опубликовано: 16 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Что вы чувствуете, когда ваш коллега или знакомый получает награду, о которой вы сами мечтали?

Чувства, возникающие, когда коллега получает желанную награду: зависть, радость, анализ успеха или безразличие.

Опубликовано: 15 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

В те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда...

Мотивационная цитата Ф. Скотта Фицжеральда о том, что в моменты отчаяния мы действительно идём вперёд.

Опубликовано: 14 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

💡 Как вы относитесь к информации, которая...

Отношение к противоречащей убеждениям информации может быть изучающим, опровергающим, принимающим субъективность или раздражённым.

Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано: 19 апр. 2026 г.

#вопросы_психологу

+1

Что вы чувствуете, когда встречаете человека, которому когда-то не помогли, хотя имели возможность?

Чувства при встрече с тем, кому вы не помогли ранее, могут быть от холодности до желания компенсировать тепло — типичные реакции в психологии.

Опубликовано: 18 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Как ваша система обрабатывает ситуацию, когда вы ошиблись на глазах у многих людей?

При ошибке публично признавайте её, сохраняйте спокойствие, ищите поддержку и переводите фокус на цель.

Опубликовано: 17 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Учимся не париться из-за чужого мнения😎👌

Не париться из‑за чужого мнения помогает укрепить уверенность, сосредоточиться на целях и ускорить саморазвитие.

Опубликовано: 16 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

Что вы чувствуете, когда ваш коллега или знакомый получает награду, о которой вы сами мечтали?

Чувства, возникающие, когда коллега получает желанную награду: зависть, радость, анализ успеха или безразличие.

Опубликовано: 16 апр. 2026 г.

психолог

+1

KamaLama — тест ожидаемой продолжительности...

KamaLama — онлайн‑тест, оценивающий ожидаемую продолжительность жизни по 30 фактор‑показателям и дающий персональные рекомендации.

Опубликовано: 16 апр. 2026 г.

KamaLama

KamaLama — тест, оценивающий ожидаемую продолжительность жизни по 30 факторам, определяющий биологический возраст и дающий рекомендации.

Опубликовано: 15 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

В те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда...

Мотивационная цитата Ф. Скотта Фицжеральда о том, что в моменты отчаяния мы действительно идём вперёд.

Опубликовано: 14 апр. 2026 г.

#саморазвитие

+1

💡 Как вы относитесь к информации, которая...

Отношение к противоречащей убеждениям информации может быть изучающим, опровергающим, принимающим субъективность или раздражённым.

Следующие посты →