- Опубликовано
🌊 Что помогает вам справляться с информационной перегрузкой?
- Автор
- Имя
- Экосистема "Диалоги"
- Telegram
- Экосистема "Диалоги"700 подписчиков670 постовКанал практикующего психолога Натальи Матыциной. Записаться на консультацию: https://psychodialogues.taplink.ws
Кратко
Справиться с информационной перегрузкой помогают цифровой детокс, фильтрация источников и отказ от проверки телефона сразу после пробуждения.
🌊 Что помогает вам справляться с информационной перегрузкой?
❤️ — Дни полного «цифрового детокса» без гаджетов.
👍 — Фильтрация источников информации и подписок.
😁 — Переключение внимания на физический труд или творчество.
🔥 — Привычка не проверять телефон сразу после пробуждения.
Экосистема "Диалоги"
700 подписчиков
670 постов
Канал практикующего психолога Натальи Матыциной. Записаться на консультацию: https://psychodialogues.taplink.ws
