Подписаться
Опубликовано

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Автор
  • Имя
    ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
    Telegram

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Вы откладываете важные решения и действия, пока не наступят «идеальные условия».

Ваши планы и мечты постоянно привязаны к будущему событию или дате.

Вы видите, как жизнь проходит мимо, пока вы ждёте чего-то.

Вы много думаете о будущем, но мало делаете в настоящем.

Мозг, находясь в режиме ожидания, тратит колоссальное количество энергии на «ментальную репетицию» будущих событий, вместо того чтобы действовать здесь и сейчас.

А вы часто «застреваете» в режиме ожидания?

👍 — да, знакомо слишком хорошо ❤️ — редко, но ловлю себя 😁 — я всегда действую здесь и сейчас

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
514 постов
Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

Закрепленные

Из подборки психолог

Опубликовано

Что вы чувствуете, когда понимаете, что провели в социальных сетях много времени, просто листая ленту?

Ощущаете раздражение, вину и усталость от потери времени в соцсетях; переключаетесь, выключаете телефон и восстанавливаете фокус.
Опубликовано

Как ваша система обрабатывает ситуацию, когда вы дали мелкое обещание и поняли, что не хотите его выполнять?

В психологии советуют отменить мелкое обещание, найти компромисс или выполнить его, чтобы сохранить внутренний ресурс и доверие.
Опубликовано

Что вы чувствуете, когда в большой компании разговор вдруг обрывается и наступает долгая пауза?

В паузе разговора в большой компании люди реагируют по-разному: меняют тему, проявляют тепло или анализируют поведение.
Опубликовано

Что становится вашим главным щитом, когда в вашу сторону летит необоснованный негатив?

Главный щит от необоснованного негатива — поддержка близких, холодный анализ критики и полное безразличие.
Опубликовано

Что становится вашим главным предохранителем, когда нужно поставить на карту всё?

Главным предохранителем является уверенность в своих силах, подкреплённая внутренней верой и расчётом риска.

Свежие посты

Опубликовано

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Вы «застряли» в режиме ожидания, если откладываете важные решения, живёте будущим и тратите энергию на ментальные репетиции вместо действий.
Опубликовано

Что вы чувствуете, когда встречаете человека, которому когда-то не помогли, хотя имели возможность?

Чувства при встрече с тем, кому вы не помогли ранее, могут быть от холодности до желания компенсировать тепло — типичные реакции в психологии.
Опубликовано

Как ваша система обрабатывает ситуацию, когда вы ошиблись на глазах у многих людей?

При ошибке публично признавайте её, сохраняйте спокойствие, ищите поддержку и переводите фокус на цель.
Опубликовано

Учимся не париться из-за чужого мнения😎👌

Не париться из‑за чужого мнения помогает укрепить уверенность, сосредоточиться на целях и ускорить саморазвитие.
Опубликовано

Что вы чувствуете, когда ваш коллега или знакомый получает награду, о которой вы сами мечтали?

Чувства, возникающие, когда коллега получает желанную награду: зависть, радость, анализ успеха или безразличие.
Опубликовано

В те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда...

Мотивационная цитата Ф. Скотта Фицжеральда о том, что в моменты отчаяния мы действительно идём вперёд.