Подписаться
Опубликовано

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Автор
  • Имя
    ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
    Telegram

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Вы откладываете важные решения и действия, пока не наступят «идеальные условия».

Ваши планы и мечты постоянно привязаны к будущему событию или дате.

Вы видите, как жизнь проходит мимо, пока вы ждёте чего-то.

Вы много думаете о будущем, но мало делаете в настоящем.

Мозг, находясь в режиме ожидания, тратит колоссальное количество энергии на «ментальную репетицию» будущих событий, вместо того чтобы действовать здесь и сейчас.

А вы часто «застреваете» в режиме ожидания?

👍 — да, знакомо слишком хорошо ❤️ — редко, но ловлю себя 😁 — я всегда действую здесь и сейчас

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
565 постов
Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

Закрепленные

Из подборки психолог

Опубликовано

Как вести себя, когда вас знакомят с желающим понравиться?

Как реагировать, когда вас представляют человеку, желающему вам понравиться: практический совет психолога.
Опубликовано

Как реагировать, когда человек жалуется и не меняет жизнь?

Если человек жалуется, но не действует, стоит проявить сочувствие, предложить конкретный план и сохранить дистанцию от деструктивного шума.
Опубликовано

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и...

При «зависании» мозга делайте паузу, возвращайтесь позже, либо завершайте задачу, избегайте паники и переключения на приятное.
Опубликовано

Как вы реагируете на шумных людей в общественном месте, когда вам нужно сосредоточиться?

Как реагировать на шумных людей в общественном месте, чтобы концентрация не пострадала: надеть шумозащищающие наушники или игнорировать шум.
Опубликовано

Что вы чувствуете, когда понимаете, что провели в социальных сетях много времени, просто листая ленту?

Ощущаете раздражение, вину и усталость от потери времени в соцсетях; переключаетесь, выключаете телефон и восстанавливаете фокус.

Свежие посты

Опубликовано

Вам предлагают создать вашу точную цифровую...

Вам предлагают создать вашу точную цифровую копию, которая после вашей смерти будет идеально имитировать ваше сознание и поддерживать ваших...
Опубликовано

🕺Ваш стиль интимности

🕺Ваш стиль интимности💃Как вы переживаете близость — через тело, эмоции, разум или нечто большее? ➡ tests-tests.ru/test/sexua... В нашей жизни...
Опубликовано

Кризис — это тест.

Кризис — это тест. Моменты, когда вы подавлены и сломлены, — возможность протестировать себя как личность. Это естественный отбор — жизнь бросает...
Опубликовано

Как вы реагируете, когда кто-то пытается осознанно спровоцировать вас на конфликт?

Как вы реагируете, когда кто-то пытается осознанно спровоцировать вас на конфликт?🔥 — Жестко перехватываю инициативу и ставлю человека на место...
Опубликовано

Что происходит внутри вас, когда вы застреваете в пробке и понимаете, что безнадежно опаздываете?

Что происходит внутри вас, когда вы застреваете в пробке и понимаете, что безнадежно опаздываете?🔥 — На ходу перестраиваю график и ищу любые...
Опубликовано

Лестница Маслоу: какая потребность сейчас тянет вас вверх?

Лестница Маслоу: какая потребность сейчас тянет вас вверх?Тест на основе иерархии потребностей Абрахама Маслоу. Не все живут на одном уровне...
Опубликовано

Ваш характер по Мак Вильямс: психоаналитический портрет

Ваш характер по Мак Вильямс: психоаналитический портретНэнси Мак Вильямс выделила типы характера на основе психоаналитической теории — это не...
Опубликовано

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и...

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и ничего не получается?❤️ — делаю паузу и возвращаюсь позже 👍 — заставляю себя доделать 😁 — паникую...