Подписаться
Опубликовано

День 6. Микро-отдых – сделай что‑то бесполезное

микро-отдых день 6 сделать что‑то бесполезное и приятное
Опубликовано

День 5. Эмоциональный прогноз

Эмоциональный прогноз день 5: какие эмоции чаще всего появляются в этом месяце
Опубликовано

День 4. Внутренний ребёнок → Что радовало

внутренний ребёнок что радовало в детстве в декабре
Опубликовано

День 3. День заботы о теле – простая растяжка

Как выполнить 5‑минутную растяжку для заботы о теле в день 3
Опубликовано

День 2. Маленькая радость – найдите радость сегодня

Найдите одну вещь, которая сегодня принесла радость – задание дня 2 психо‑адвент‑календаря
Опубликовано

Адвент‑календарь 25 дней заботы о себе

психологический адвент‑календарь 25 дней заботы о себе
Опубликовано

С праздником, великие и прекрасные Ма!

Поздравление с праздником для великих и прекрасных мам