Тревога накрывает? 3 техники из позитивной психотерапии, чтобы вернуть почву под ногами 👇

Если вы ждёте сообщение как доказательство любви. Если на «потом позвоню» вас накрывает паника. Если проверяете «был в сети» чаще, чем статус...

Когда вы в отношениях вы как Заяц и Волк из "Ну, погоди!" — он вечно «занят» и «устал», а вы хотите быть ближе...Вполне возможно, вы — пара...

🤓 Изучение нового делает мышление более гибким и креативным#психофакт_дня

— «Я взрослый, самостоятельный человек, я сам добился всего, что имею! Помощь — это для хлюпиков! Мне стыдно просить о помощи, тем более...

Заварите себе чай, сядьте за стол и представьте себе стук колес. Вы едете в далекое путешествие, а я - вовсе не психолог, а ваш случайный...

Записаться на индивидуальную консультацию или в психодинамическую группу: WhatsApp/Telegram +7 953 820 4 820