Родитель с дезадаптивным нарциссизмом

Родитель с дезадаптивным нарциссизмом — это не просто «строгий» или «самовлюблённый» взрослый. Это тот, кто выстраивает отношения с ребёнком вокруг себя, своих нужд, эмоций и представлений о «норме». Ребёнок в такой системе — не отдельная личность, а функция: источник одобрения, восхищения или подтверждение собственной значимости.

Как такой родитель относится к ребёнку?

- Идеализация/обесценивание. Сегодня «ты у меня самый умный, ты особенный», завтра «ты меня разочаровал, не позорь меня». Да, это те же качели, что нарцисс устраивает и партнёру. - Отсутствие эмоциональной эмпатии. Уже писала, что у нарциссов с этим сложности, выражается это в том, что эмоции ребёнка игнорируются или высмеиваются: «не грусти, радуй меня», «тебе нечего бояться, ты должен быть сильным». - Контроль через стыд и вину. Ребёнка «обязывают» любить родителя, заботиться о нём, угадывать его желания: «я ради тебя всем жертвую», «если ты так себя ведёшь — ты меня не любишь». - Невыносимость критики. Даже мягкое замечание от ребёнка воспринимается как предательство.

Какие риски для ребёнка?

- Тревожно-депрессивные расстройства. - Хроническое чувство вины, стыда, неадекватности. - Сложности с самоидентификацией — человек не знает, кто он, чего хочет, потому что всегда старался соответствовать. - Трудности в построении здоровых границ. - Травматическая привязанность — любовь ассоциируется с напряжением, страхом потери и эмоциональной нестабильностью.

Каких партнёров выбирают дети нарциссов?

Часто — эмоционально недоступных, критикующих, контролирующих. Бессознательно тянет туда, где знакомо: где любовь надо заслужить, где за внимание нужно бороться, где нет безопасной опоры.

Что с этим делать?

Важно признать опыт. Увидеть, что любовь может быть другой — стабильной, принимающей, тёплой. А ещё — пойти в терапию. Потому что переучить себя на «здоровую любовь» возможно, но ой как непросто в одиночку.