Подписаться
Опубликовано

⏳ Часто ли вы откладываете отдых, считая, что сначала нужно переделать «все дела»?

Автор
  • Имя
    ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
    Telegram

⏳ Часто ли вы откладываете отдых, считая, что сначала нужно переделать «все дела»?

🤯 — постоянно, не умею отдыхать просто так ❤️ — из-за этого часто дохожу до выгорания 👍 — учусь делать паузы вовремя 🥰 — отдых у меня стоит в расписании первым пунктом

ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
565 постов
Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws

Предыдущий пост

Опубликовано

Следующий пост

Закрепленные

Из подборки #саморазвитие

Опубликовано
#саморазвитие
+1

Есть ли в вашей жизни человек, перед которым вы всегда будто «ребёнок»?

Определите, ведёте ли вы себя как ребёнок рядом с людьми: да, иногда, неуверенно, нет – психологический тест для саморазвития.
Опубликовано
#саморазвитие
+1

🧠 Как мозг формирует привычку быть победителем или проигравшим

Мозг формирует привычку победителя или проигравшего: как успех и неудачи меняют нейронные схемы и как их перепрограммировать.
Опубликовано
психолог
+1

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и...

При «зависании» мозга делайте паузу, возвращайтесь позже, либо завершайте задачу, избегайте паники и переключения на приятное.
Опубликовано
психолог
+1

😬 Как понять, что вы «застряли» в режиме ожидания?

Вы «застряли» в режиме ожидания, если откладываете важные решения, живёте будущим и тратите энергию на ментальные репетиции вместо действий.
Опубликовано
#саморазвитие
+1

Учимся не париться из-за чужого мнения😎👌

Не париться из‑за чужого мнения помогает укрепить уверенность, сосредоточиться на целях и ускорить саморазвитие.
Опубликовано
#саморазвитие
+1

Как вы реагируете, когда в разгар шумного разговора вы внезапно понимаете, что вам больше нечего сказать?

При внезапной паузе в разговоре переключайте тему, улыбайтесь, анализируйте причины затухания диалога и используйте тишину как возможность для рефлексии.
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано

Вам предлагают создать вашу точную цифровую...

Вам предлагают создать вашу точную цифровую копию, которая после вашей смерти будет идеально имитировать ваше сознание и поддерживать ваших...
Опубликовано

🕺Ваш стиль интимности

🕺Ваш стиль интимности💃Как вы переживаете близость — через тело, эмоции, разум или нечто большее? ➡ tests-tests.ru/test/sexua... В нашей жизни...
Опубликовано

Кризис — это тест.

Кризис — это тест. Моменты, когда вы подавлены и сломлены, — возможность протестировать себя как личность. Это естественный отбор — жизнь бросает...
Опубликовано

Как вы реагируете, когда кто-то пытается осознанно спровоцировать вас на конфликт?

Как вы реагируете, когда кто-то пытается осознанно спровоцировать вас на конфликт?🔥 — Жестко перехватываю инициативу и ставлю человека на место...
Опубликовано

Что происходит внутри вас, когда вы застреваете в пробке и понимаете, что безнадежно опаздываете?

Что происходит внутри вас, когда вы застреваете в пробке и понимаете, что безнадежно опаздываете?🔥 — На ходу перестраиваю график и ищу любые...
Опубликовано

Лестница Маслоу: какая потребность сейчас тянет вас вверх?

Лестница Маслоу: какая потребность сейчас тянет вас вверх?Тест на основе иерархии потребностей Абрахама Маслоу. Не все живут на одном уровне...
Опубликовано

Ваш характер по Мак Вильямс: психоаналитический портрет

Ваш характер по Мак Вильямс: психоаналитический портретНэнси Мак Вильямс выделила типы характера на основе психоаналитической теории — это не...
Опубликовано

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и...

🧠 Как вы реагируете, когда мозг «зависает» и ничего не получается?❤️ — делаю паузу и возвращаюсь позже 👍 — заставляю себя доделать 😁 — паникую...
Следующие посты →