- Опубликовано
💪 Какой мотиватор не позволяет бросить тренировки?
- Автор
- Имя
- ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
- Telegram
- ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ700 подписчиков485 постовДобро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws
💪 Что для вас является самым сильным мотиватором, чтобы не бросить регулярные тренировки?
😁 — Зеркало: Быстрый видимый результат и изменения в теле.
🤯 — Здоровье: Осознание, что спорт — это инвестиция в долгую и активную жизнь без врачей.
🔥 — Соревнование/Геймификация: Постановка целей (пробежать марафон, поднять вес), чтобы победить себя.
❤️ — Эмоциональный разряд: Спорт как способ справиться со стрессом, очистить голову и получить "гормоны счастья".
ДИАЛОГИ С ПСИХОЛОГОМ
700 подписчиков
485 постов
Добро пожаловать: https://psychodialogues.taplink.ws
Предыдущий пост
- Опубликовано
🌸Какая причина чаще всего мешает вам довести начатое до конца?
Частая причина, мешающая завершить начатое, — страх неудачи, страх успеха, плохая организация и отсутствие мотивации.
Следующий пост
- Опубликовано
51 роза)
51 роза) — символическое обозначение 51 розы, часто используемое в психологии и саморазвитии.
Закрепленные
Из подборки #психолог
- Опубликовано
ак вы ведете себя, если заказанное блюдо оказалось совершенно не таким, как вы ожидали?
Если блюдо не соответствует ожиданиям, можно потребовать замену, искать положительные стороны, сравнить с меню и решить, съесть или оставить.
- Опубликовано
Что происходит в вашей системе, когда наушники разряжаются в середине длинного пути?
Когда наушники разряжаются, вы переключаетесь от внешних звуков к внутреннему восприятию, ускоряя шаг, наслаждаясь тишиной и переосмысливая мысли.
- Опубликовано
Как вы реагируете, когда к вам без предупреждения заходят знакомые, нарушая то, что вы наметили?
Психологический совет: вежливо сообщите о занятости, предложите перенести разговор или ограничьте время визита, сохраняя границы.
- Опубликовано
🗣 Боитесь ли вы показаться глупыми в разговоре с новыми людьми?
Страх общения с новыми людьми — распространённый социальный тревожный опыт, который можно преодолеть, оставаясь собой.
- Опубликовано
Регулярность - это главное условие успеха.
Регулярность мыслей — ключ к успеху в саморазвитии: систематическое направление сознания к цели приводит к ощутимым результатам.
- Опубликовано
🌊 Что помогает вам справляться с информационной перегрузкой?
Справиться с информационной перегрузкой помогают цифровой детокс, фильтрация источников и отказ от проверки телефона сразу после пробуждения.
Свежие посты
- Опубликовано
Что вы чувствуете, когда в большой компании разговор вдруг обрывается и наступает долгая пауза?
В паузе разговора в большой компании люди реагируют по-разному: меняют тему, проявляют тепло или анализируют поведение.
- Опубликовано
ак вы ведете себя, если заказанное блюдо оказалось совершенно не таким, как вы ожидали?
Если блюдо не соответствует ожиданиям, можно потребовать замену, искать положительные стороны, сравнить с меню и решить, съесть или оставить.
- Опубликовано
Что происходит в вашей системе, когда наушники разряжаются в середине длинного пути?
Когда наушники разряжаются, вы переключаетесь от внешних звуков к внутреннему восприятию, ускоряя шаг, наслаждаясь тишиной и переосмысливая мысли.
- Опубликовано
Есть разные способы посмотреть на свою жизнь –...
Яркость жизни — ощущение интереса и вкуса к происходящему, дополняющее традиционные сферы баланса: здоровье, работа, семья, дружба.
- Опубликовано
🥳 Идеальный вечер субботы — это…
Идеальный вечер субботы — шумная компания с танцами, уютный сериал под пледом или саморазвитие с чтением.
- Опубликовано
51 роза)
51 роза) — символическое обозначение 51 розы, часто используемое в психологии и саморазвитии.
- Опубликовано
💪 Какой мотиватор не позволяет бросить тренировки?
Самый сильный мотиватор — видимый результат в зеркале, улучшение здоровья, эмоциональный разряд и геймификация целей тренировок.
- Опубликовано
🌸Какая причина чаще всего мешает вам довести начатое до конца?
Частая причина, мешающая завершить начатое, — страх неудачи, страх успеха, плохая организация и отсутствие мотивации.