В группу приходят с разными темами:

— трудно строить близость и доверять людям; — повторяются болезненные сценарии в отношениях; — страшно проявляться, говорить о своих желаниях, злиться; — есть чувство, что тебя не слышат, не выбирают, не замечают; — сложно выдерживать критику, конфликты, дистанцию; — хочется лучше понять себя и свои реакции.

Психодинамическая терапевтическая группа — это пространство, где можно увидеть свои привычные способы строить отношения прямо «здесь и сейчас». Например, заметить, как хочется молчать, заслуживать внимание, всё контролировать, спасать других или уходить в дистанцию.

И главное — попробовать новый опыт: быть собой, говорить о чувствах, слышать обратную связь и оставаться в контакте, даже когда это непросто.

Это важно, потому что понимание себя меняет не только мысли. Оно постепенно меняет отношения — с близкими, коллегами, миром и, прежде всего, с собой.