Опубликовано21 дек. 2025 г.психолог+1День 21. Ресурсные люди – поддержка в этом годуКто был поддержкой в этом году и как выразить благодарность
Опубликовано21 дек. 2025 г.#психофакт_дня+1День 20 отдых – осознанно ничего не делай 15 минутДень 20 отдых: 15 минут осознанного ничегонеделания для расслабления
Опубликовано19 дек. 2025 г.#саморазвитие+1Влюбить в себя за 4 минутыКак заставить влюбить за 4 минуты с помощью 36 вопросов психолога
Опубликовано21 дек. 2025 г.#психофакт_дня+1День 19. Визуализация: представь себя в январекак визуализировать отдых и спокойствие в январе
Опубликовано18 дек. 2025 г.#вопросы_психологу+1День 18: Какое пространство создать в себе?Какое пространство создать внутри себя в новом году?
Опубликовано17 дек. 2025 г.#саморазвитие+1День 17. Микро-успехи – список 5 маленьких победМикро-успехи: как составить список из 5 маленьких побед этого года
Опубликовано16 дек. 2025 г.#психофакт_дня+1День 16: уязвимость – что боишься показыватьДень уязвимости: что ты боишься показывать?
Опубликовано16 дек. 2025 г.#саморазвитие+1Клара вечером: соцсети vs хоббикак перестать зависеть от соцсетей и вернуться к хобби
Опубликовано15 дек. 2025 г.#праздники+1Уже несколько лет у меня есть одна...Как заполнять планер YearCompas к Новому году