- Опубликовано
Как вы реагируете на шумных людей в общественном месте, когда вам нужно сосредоточиться?
- Автор
- Имя
- Экосистема "Диалоги"
- Telegram
- Экосистема "Диалоги"700 подписчиков691 постКанал практикующего психолога Натальи Матыциной. Записаться на консультацию: https://psychodialogues.taplink.ws
Кратко
Как реагировать на шумных людей в общественном месте, чтобы концентрация не пострадала: надеть шумозащищающие наушники или игнорировать шум.
Как вы реагируете на шумных людей в общественном месте, когда вам нужно сосредоточиться?
🔥 — Жестко обозначаю границы, защищая фокус на том, что я наметил(а).
🥰 — Пытаюсь мягко договориться, сохраняя свет и доброе отношение.
👍 — Надеваю наушники с шумоподавлением, логически отсекая лишние данные.
❤️ — Никак: если мой покой глубже их шума, я их просто не слышу.


















