- Опубликовано
КОНТУР
- Автор
- Имя
- Экосистема "Диалоги"
- Telegram
- Экосистема "Диалоги"700 подписчиков719 постовКанал практикующего психолога Натальи Матыциной. Это не блог, тут я просто рекламирую некоторые книги, которые мне самой понравились. А записаться на психологическую консультацию лучше здесь: https://psychodialogues.taplink.ws
Кратко
Продолжаем марафон: 4. СЕРДЕЧНЫЙ КОНТУР«Любить — значит быть уязвимым» Мы боимся открывать сердце. Потому что когда-то нам сделали больно. И мы...
Продолжаем марафон: 4. СЕРДЕЧНЫЙ КОНТУР
«Любить — значит быть уязвимым»
Мы боимся открывать сердце. Потому что когда-то нам сделали больно. И мы решили: «Больше никогда».
Но закрытое сердце не защищает. Оно просто не живёт.
Что это за контур? Четвёртый уровень. Воздух. Связь. Любовь. Здесь живут: — эмпатия — сострадание — способность быть в близости — гармония с собой и другими
Признаки дисбаланса:
❌ Закрытость, недоверие
❌ Сложно говорить «я тебя люблю»
❌ Отдаёте больше, чем получаете (или наоборот)
❌ Ощущение одиночества даже среди людей
❤Практика на сегодня: Положите руку на сердце. Скажите себе: «Я достоин любви. Я открыт. Я в безопасности в близости».
Подышите 3 минуты. Почувствуйте тепло.
Вопрос к вам, мои хорошие: Что мешает вам открывать сердце?👇
